【モイストレッチ＋パワーヨガの体験会を実施しました！】 約50名の方が集まってくれました！ 大澤綾子先生のモイストレッチ 土田和美さんのパワーヨガ モイストレッチ、足の重さが変わります！長さも形も変わ...

【U15の試合に参加しました。】 八潮で毎年開催されているU15カテゴリのクリスマスカップに、501stとして参加させていただきました！ まだチームとしては活動を開始していませんが、スクールに来てくれている中3生...

【クラブ創設説明会+モイストレッチとパワーヨガの体験会を実施しました】 2019年度から活動開始予定の当クラブですが、12/16に説明会を実施しました。 2020年度には部活かクラブのどちらかを選択するルールが施行さ...

【ナチュラルパーフェクトシュート】 ナチュラルパーフェクトシュート、勉強してきました。 今倉先生という、バスケの本場アメリカへ年に何回も足を運び、最新のスキルやバスケ事情を日本に提供してくれるお方です。 今倉先生が...

【体の使い方→パワーヨガ】 12/16に実施する説明会兼無料体験会に行う、パワーヨガの紹介になります。 ヨガのなんとなくのイメージって、ストレッチとかリラクゼーションとか、火を噴いたり手足が伸びたりテレポートした...

【女子のワンハンドシュート増加中！】 女子のワンハンドシュート、日本でもじわじわと増えています。 というより、日本以外ではワンハンドシュートが当たり前、両手で撃つ現在の日本女子バスケはもはやガラパゴス化しています。 ...

【アンクル・ドリュー観てきました】 カイリー・アービング主演のバスケコメディ映画「アンクル・ドリュー」 おもしろかったです！ ぶっちゃけストーリー自体はよくある普通のスポーツコメディなのですが、ＮＢＡレジェ...

【体の使い方→モイストレッチ！】 モイストレッチ、聞きなれない単語だと思います。 もう３年くらいご指導いただいている、元バレエ講師の大澤綾子先生が考案なさった体への向き合い方の呼称です。 モイストレ...

【説明会２回目を実施します】 草加市初のU15向けバスケットボールクラブを来年度より始動しますが、活動方針や仕組みについていろいろと疑問があると思います。 そこで説明会２回目(実は市内向けの説明会を１度実施しました)を行...

ＳＤＤＬメソッド！ 普通に指導の勉強をしていれば当たり前のフレーズですが、自分がプレイヤーの頃はこんな言葉を知りもしませんでした・・・ Ｓ・・シャドー(shadow) Ｄ・・ダミー(Dummy) Ｄ・...