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モイストレッチ+パワーヨガ体験会2回目実施!

【モイストレッチ+パワーヨガ体験会2回目実施!】 2日間で述べ70名が参加してくれました! バスケに限らず、スポーツすべてのベースである体。体にここまでフォーカスできるプログラムは、草加近隣ではうち以外にないと自負します...
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八潮ブリザードの練習をみてきました

【八潮ブリザードの練習をみてきました】 中学時代の先輩が指導している八潮のクラブチーム 「八潮ブリザードジュニア」 の練習を見学してきました。 10年間も活動しているクラブです。10年前の中学生バスケ界は、あ...
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モイストレッチ+パワーヨガの体験会を実施しました!

【モイストレッチ+パワーヨガの体験会を実施しました!】 約50名の方が集まってくれました! 大澤綾子先生のモイストレッチ 土田和美さんのパワーヨガ モイストレッチ、足の重さが変わります!長さも形も変わ...
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U15の試合に参加しました

【U15の試合に参加しました。】 八潮で毎年開催されているU15カテゴリのクリスマスカップに、501stとして参加させていただきました! まだチームとしては活動を開始していませんが、スクールに来てくれている中3生...
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クラブ創設説明会+モイストレッチとパワーヨガの体験会を実施しました

【クラブ創設説明会+モイストレッチとパワーヨガの体験会を実施しました】 2019年度から活動開始予定の当クラブですが、12/16に説明会を実施しました。 2020年度には部活かクラブのどちらかを選択するルールが施行さ...
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ナチュラルパーフェクトシュート

【ナチュラルパーフェクトシュート】 ナチュラルパーフェクトシュート、勉強してきました。 今倉先生という、バスケの本場アメリカへ年に何回も足を運び、最新のスキルやバスケ事情を日本に提供してくれるお方です。 今倉先生が...
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体の使い方→パワーヨガ

【体の使い方→パワーヨガ】 12/16に実施する説明会兼無料体験会に行う、パワーヨガの紹介になります。 ヨガのなんとなくのイメージって、ストレッチとかリラクゼーションとか、火を噴いたり手足が伸びたりテレポートした...
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女子のワンハンドシュート増加中!

【女子のワンハンドシュート増加中!】 女子のワンハンドシュート、日本でもじわじわと増えています。 というより、日本以外ではワンハンドシュートが当たり前、両手で撃つ現在の日本女子バスケはもはやガラパゴス化しています。 ...
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アンクル・ドリュー観てきました

【アンクル・ドリュー観てきました】 カイリー・アービング主演のバスケコメディ映画「アンクル・ドリュー」 おもしろかったです! ぶっちゃけストーリー自体はよくある普通のスポーツコメディなのですが、NBAレジェ...
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体の使い方→モイストレッチ

【体の使い方→モイストレッチ!】 モイストレッチ、聞きなれない単語だと思います。 もう3年くらいご指導いただいている、元バレエ講師の大澤綾子先生が考案なさった体への向き合い方の呼称です。 モイストレ...